牛乳、ハム勝つチーズサンド、コーンスープ、ツナとひじきのサラダ

明日から、期末テストが始まります。
今日の給食は、テスト勉強に疲れた脳を癒やし、また頑張れる栄養を含んだ献立です。

「カツ」という料理は、「勝つ」に通じることから、願掛けや応援の意味で食べられます。
今回はパンの献立だったので、「ハム勝つ」にしました。
ハムのほとんどは、豚肉が原料になっており、
豚肉には、疲労回復に効果的な「ビタミンＢ１」が豊富に含まれます。
また、ビタミンＢ１は、脳のエネルギーとなるブドウ糖が効率よく使用されるように働きます。
しかし、ハムは塩分が多いので食べ過ぎに気をつけましょう。