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2015/07/13

今日の給食

Tweet ThisSend to Facebook | by:給食

牛乳、ご飯、ゴーヤーチャンプルー、チーズはんぺんフライ、わかめスープ、カットパイン

今日は、夏の定番ゴーヤーチャンプルーです。
ゴーヤー(にがうり)の苦みには、胃腸の粘膜を保護したり、
食欲を増進させる効果があるそうです。
暑いと食欲が落ちたり、冷たい物の取り過ぎで胃腸の働きが悪くなるので、
ゴーヤーは夏場にぴったりの食材です。

今日はとても暑かったので、ご飯がたくさん残ってしまうのではないかと心配でしたが、
思っていたよりもだいぶ少ない量でホッとしました。

1学期の給食は、あと3日です。暑さに負けないよう、しっかり食べましょう!!
14:54 | 投票する | 投票数(0)
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