お子さんのスマートフォン だいじょうぶ?
トマトの酸味が卵でまろやかになったスープです。
これからたくさん収穫されるオクラは、アフリカ東北部が原産で、明治初期に日本へ伝 わったとされています。
緑黄色野菜なのでカロテンを多く含み、カルシウム、鉄、ビタミンC、ビタミンB1も比較的 多く含みます