お待たせしました。6月実施の身支度・残食調査の3年生1位　３－２　のリクエスト献立で
  す。皆さんも好きな献立ですね。

チョコレートと同じカカオを原料にしているココア。チョコレートのような風味がココア揚げパ
  ンの人気の理由でしょう。

ココアに含まれる「カカオポリフェノール」は、インフルエンザが体内に進入するのを防ぐ、
　生活()習慣病()予防()、 整腸()作用()、虫歯()菌()を抑える()、脳()を活性化()させる、疲れたときにリラックス
　させてくれるなどなど・・・効果が期待できる成分で、ココアは健康的な飲み物のといえます。

しかし、苦味がある分砂糖を入れ過ぎたり、脂肪分が多いこともあるので、その辺はご注
　意を。

　　熱中症がまだまだ心配されます。水分をこまめにとって体調管理をしっかりしましょう。

　　ここ数日、給食の時間に教室で生徒の食べている様子を見ています。
　　結構「自由」に食べています。
　　自由・・・・・というのは、食べたいものはいっぱい食べ、いらない（必ずしも、嫌いだからと
　いうわけではなさそうです）ものは食べない、好きなように食べる。「偏食」とは、少し違う・・・。
　　「肉団子スープは食べないけど、サラダはこんなに食べているよ。」と今日はある生徒が
　言いました。サラダはお皿いっぱいにあって、カップにはスープが空っぽ、お盆の上には揚
　げパンが2個半。これでいいのかな？
　　確かに野菜は食べているので生徒にしてみればOKなのでしょうが・・・・。
　　もちろんこんな生徒は数人で、ほとんどの生徒は配膳されたものをきちんと食べています。
　　
　　これでいいのかな？　給食、食事・・・。考えることがいろいろあります。
　　しかし、私が教室に行くことにより「食」について、ほんのすこ～～しでも考えるきっかけ
　になってくれたら、うれしいです。