今週は　歯の衛生週間です。

　８０２０(はちまるにぃまる)運動って　知っていますか？

　これは　８０歳まで２０本以上の歯を保とう　という運動です。

永久歯は　一生使い続けていくもの。お年寄りになっても丈夫な自分の歯で食べ続けられるように、
今から虫歯になりにくい食生活を心がけるようにしましょう。

　・よくかんで食べる

・甘いお菓子やジュースをだらだら食べ続けない、

・食事後はしっかり歯磨きをする　　　　　　　　以上のことを実践()しましょう。

今日のかみかみサラダは、ごぼう、切干大根を使用、よくかむようにしています。

丈夫な歯をつくるために、カルシウムが大切ですが、他にも、たんぱく質、りん、ビタミン類などが
必要です。食事からしっかり栄養をとり、丈夫な歯をつくることが大切です。

　今月は食育月間になっています。
　取組の一つとして1年生はランチルーム給食を実施します。
　本日は　2組が実施。
　 
　準備にちょっと手間取りましたが、教室を離れ広々とした場所でゆったり食事ができることは、良いこ
とだと思います。
　食器も、陶磁器を使用。テーブルに花を飾り、心地よい風を感じながらの食事時間でした。
   
　おかわりタイムもいつものように実施。
　「これだけあれば、全員で分けられるかな？」と先生と生徒で思案中。
　　その後も食缶に残った料理は、先生が食缶をもって配ってくれました。
　　残りが少ないのは先生方のこのような行動のおかげでもあります。頭が下がります。