お子さんのスマートフォン だいじょうぶ?
かぼちゃには西洋かぼちゃ、日本かぼちゃ、ぺポかぼちゃの3種類があり、ぺポかぼちゃ の中でも人気が高く、ポピュラーなのがズッキーニです。
完熟した実を食べるかぼちゃと違って、ズッキーニは未熟な実を食べます。
歯ごたえ、味はなすに似ていますが、形はきゅうりのような細長いもの、丸いもの もあり、色も緑と黄色があります。
メキシコが原産で、本来は「イタリアン・ベジタブル・マロー」という呼び名でしたが、イタリ ア人が名付けた「ズッキーニ」という名で世界中に広まりました。
フランス語では「クルジェット」、英語では「サマースクウォッシュ」、和名は「つるなしかぼ ちゃ」というそうです。
抗酸化ビタミンであるβ-カロテン、ビタミンC、E、余分なナトリウムを排出するカリウムな どが含まれています。
夏野菜のソテーが、イメージではなすの紫や、ズッキーニの緑がきれいに出るはずでした が、実際は・・・・写真のように、なすで全体が黒くなってしまいました。残念です 調理方法や、生徒達が食べるまでの時間など大量調理の難しさを感じました。 でも、残りはほとんどありませんでした。