今年は、昨年までのように無償で「味来」をいただくことはできませんが、7月には地場産　
　の味来を給食に出す予定です。今日はコーンスープです。

　　栄養素は、身体のエネルギーになる炭水化物を主として、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミ
　ンEなどのビタミン群、リノール酸、食物繊維、そしてカルシウム、マグネシウムなどの各種
　　ミネラルをバランスよく含んでいる栄養豊富な食品です。

　　とくに、食物繊維の量は他の野菜や穀類と比べても、多くふくまれている食品のひとつと
　いえます。栄養素は胚芽部分(実と軸がついているところ)に多くありますので、ゆでたり、蒸
　してまるごと食べるのが一番です。

食育月間の目標に、朝食をとることや早寝早起きを実践すること等、「基本的な生活習慣
　を育成し、生活リズムを向上させる」ことがあります。

食に関するアンケートを実施しました。詳細は後日お知らせしますが、残念ながら、毎日　
　朝ごはんを食べてこない生徒がいるようです。　
　　朝ごはんは、1日の始まりを告げる体のスイッチ、脳へのエネルギー補給の大事な食事で　
　す。朝ごはんは必ず食べて、気持よく1日をスタートさせましょう。