揚げパンといえばきなこでしたが、最近はアーモンド粉など使ったり、バリエーションも　
　豊富になりましたが、ココアが1番人気でしょうか？　

　きなこには食物繊維が多く含まれているため、便秘改善に役立ちます。

　また大豆を粉にすることで消化が良くなり、大豆の栄養素を効率的に摂取することがで
　きます。良質のたんぱく質のほかにもカルシウム・マグネシウム・カリウム・リン・鉄などのミ　
　ネラルが多く含まれています。その利便性から、プロスポーツ選手も牛乳に溶かすなどし　
　て、よく摂取していそうです。

　　皆さんの中にも、きな粉を牛乳に入れて飲んでいる人がようですね。そのようにしてもOK
　です！　残ってはもったいないからぜひきれいに食べてください。