11月16日(金) 今日の献立は・・・・
パインパン 牛乳 焼きそば ウィンナーソテー 海藻サラダ です。
本日使用の地場産物は・・・・・
パン(小麦粉) 牛乳 ~埼玉県産
キャベツ もやし きゅうり ~深谷産
焼きそばに 入っている桜エビ。
生活習慣病の大敵コレステロールを下げたり、視力の向上や疲労の回復に良いといされている「タウリン」
がたっぷり含まれています。タウリンはイカ、タコ、アサリなどに多く含まれていますが、桜えびには特に多く
含まれています。
次に、動脈硬化を防ぐエイコサペンタエン酸(EPA)、ドコサヘキサエン酸(DHA)、骨をつくる「カルシウム」
もたっぷり含まれています。
細胞成分として重要なマグネシウム、鉄、銅、亜鉛など重要な栄養分が多く含まれています。